🕐 最近 VivoActive3 を買いました。

そんな中、色々調べてみると、時計単体で計測完結は色々ある中
GarminってメーカーがPCやスマホと連結して総合管理出来て、VivoActive3 が
Smartモードで普通に7日間、GPSモードで11時間は保って、良好な電池持ちと知りました。

Apple Watchは画面表示オンと真っ暗オフしか無い中、
Garmin のスマートウォッチは、バックライトのオンとオフだけで
直射日光下や暗所を含め常時の視認が良好で、通常な時計と同様にいつでも確認可能な画面。
(反透過メモリinピクセルとか言うみたい)
電池持ちの細かな条件も示されてて十分良さそう。



GPSは日本の衛星“みちびき”や、その他にも対応連係で、制度も良く
心拍数、気圧高度計、カロリーや歩数計等で総合的ログ管理に対応で、行き届いてる。

一方Watchは、必ずAppleStore 店内の奥側に展示してる様に見える感もあるしで。


🕑という事で、用途の絞られた専門的機能、センサーの種類の数や
デザインとのバランスで、VivoActive3 の白を購入しました。
第一印象ではタッチスクリーンでありながら iPhoneとのデザイン思想
との違いで、使いにくさも感じましたが、直ぐになれました。
初期設定を自分基準に編集すると、とても具合良いGadgetになります。

こういった時計は、ウエアラブルウォッチ、アクティブトラッカー、フィットネストラッカー等
様々に言われるけども、全てを含んだスマートウォッチな時計は、
ランニングの動機付けに成りまくります。


●PC管理ソフトは、“Garmin Express”といって Win7以降や OSX10.10以上からの対応。
または、スマホのネットブラウザー上から“Garmin Connect” コミュニティ
(私のPCブラウザの方からでは画面スクロールが出来ませんでしたが) につなげて
時計で計測したGPS地図や距離、心拍数、睡眠ログの値等を総合管理出来る。
https://connect.garmin.com/ja-JP/signin



多くのレビュー紹介サイトでPCの“Garmin Express”経由で時計側のOS更新を行うと有りましたが、
最低限 スマホでの管理ソフト“Connect”と時計本体 (とネットとBluetooth環境) だけ在れば
時計側のOSも最新に出来ちゃいました。
そして現在、ウォッチフェイス幾つかと方位磁石のウィジェットを入れときました。



また通常状態の VivoActive3 の右のボタン位置だと、(腕立て伏せ等での) 手首の曲げ具合で意図せずに、
手の甲でボタンを押しちゃう事が有る様なので、設定でボタンを左位置に変えました。



公式のスマホ対応の仕様では、iPhoneとAndroidと、機種名とOS名を並列表記していますが
iPod touchやiPad miniでも使えて、
PCを使わなくても、対応スマホがあれば編集同期、更新など全体的に使えています。

VivoActive3 は他の同メーカー、ランニング専用機種や上位モデルと比べて、ランニングログの
グラフ計測の要素、例えば、“トレーニング効果” や “気温” 等のグラフのログが、若干少ない様ですが。



↑ VivoActive3 では画像のアクティビティ ログは出ない ↓



VivoActive3 は当初、公式センサー仕様に ‘温度計’と有り、後に ‘表示のみ’ と補足が付きましたが
私的には、時計本体、アプリ、ログあらゆる場所や断層で、VivoActive3 関連で温度情報を見た事もないし
時計本体でセンサーを検索しても何も見付かりませんでしたので、嘘か間違いに見えますが
個人的な必要性は高くないので放置しますけども、
これから VivoActive3 購入の方は、温度センサーは無い、あったらラッキーくらいに思っておいた方が良いかな。

🕒 アクティビティトラッカーとして、このスマートウォッチを使うと
ジョギングをする動機となってくれます。

全ての人と、大体の生き物に関わりある「睡眠」について、
様々に集めた情報を自分の為にも、一ヶ所にまとめて置きます。

まず、深く寝れて、ぐっすりな睡眠へのオススメの要素や、行動集から ↓

ストレスは深い眠りの邪魔となりますよね。
だからと言ってどないすんじゃい！という事を書いて行きます ↓

White Noise

White Noise Lite

寝付きに良い食品たち ↓

ストレス対策な、ハーブティー ↓

抗うつ

効果が期待な、ハーブティ等 ↓

肌荒れが気になる方へのハーブティ ↓

寝付きに悪影響な行動など ↓

その他の眠れない時にも、快眠できる方法も ↓

⬇️ Blackstar の “INSIDER” 対応アンプ所有者必見❕ココだけの情報有り ↓

なのでメーカーが、このアプリのソースコードを直接利用して iOS用アンプ設定編集 App を作る事は基本出来ず、一から作るか、作らないかのどちらかという事だろう。現状困らないが将来の主流は分からない。Silverlight の最新OS 対応の積極性、継続状況への依存も気になるかもしれない。(2021年でサポート終了がアナウンスされた。)

私が今まで利用した事のある、マルチエフェクター等の設定編集は、OS標準仕様のアプリで、パッチやプリセット書類の拡張子等も、OSへ、他のアプリと同様に振る舞うが、このアプリはそうなっていない様で、INSIDER の書類の拡張子は Mac OS側では、単に文字列としてしか見えていない様に見えた。
どちらにしろMicrosoft の Silverlight 側で、拡張子その他の認識と管理をしているのだろう。

□この様な珍しい仕様のアプリで、現時点で気付いた不都合の具体例は、起動方法の選択肢くらいだが、そのおかげのポジティブな要因も、実はある事に気が付いた ↓

INSIDER で GAINやエフェクト等を設定したパッチが当然の様に保存出来るが、この書類は xml で HTML的な感覚で編集可能だ。

そのテキスト編集アプリは、未知の拡張子の xml 編集に対応したテキスト編集アプリであれば、何でも良いと思われる。私は TextWrangler を使用しているが CotEditor 等の無料アプリでも良い。Windows でも同一仕様のアプリであれば可能だろう。

基本的に使用する設定のパッチを1つ作り、エフェクト等一部のみが異なるパッチを大量に作るには、通常は面倒な単純作業の繰り返しをともない、本当に、一項目のみ異なる設定になっている事の、後からの確認は困難。一方パッチを直接 xml 編集すれば、一瞬で確実に、目的のみの編集が出来る。

これだけだと「まぁ便利だけど、それだけかよ」と思う人も、中には居るかもしれない。⬇️ だけどそれだけじゃない。

私が今回購入したのは Blackstar ID:Core Stereo 20 V1 だがこれは TVP に公式には対応していない。対応機種では真空管シミュレートを 6種類 + off から選ぶ事が出来る。完全なる再現ではないが、人によってはこれが魅力的だと言う人も居るだろう。

そこでトランジスタ駆動でINSIDER に対応した、一部を省くID シリーズのほとんどの、TVP 対応機種と非対応機種は、同じパッチ書類を使っている。
なので私所有の、公式には TVP 非対応の ID:Core Stereo でも、パッチ書類を直接テキスト編集すれば、真空管シミュレートを選択出来る。

だけど、TVP の設定のみが異なるパッチ書類を大量に作ったが、ダイナミックスやコンプ感等がわずかに違うのかもしれないが、違いがわずか過ぎて、どれでも良いやってなったのは内緒だ。まぁ私の腕前が素人以下だからだと思うよ。(私の好み的にはKT66、6L6、KT88 ←あたりで、理由はそれ以外の差異の認知が困難だから…)



□おまけで 公式説明書に載っていないTipsをもう1つ。
ID:Core Stereo ではクリーン、クランチ、ドライブ等の、各VOICEの選択ポイントに合計 6パターン→ GAIN、3バンドEQ、ISF、各種エフェクターの状態を保存出来る事が説明書にも載っている。

上で色々弄ってる時に気付いたのは、例えば VOICE をクランチに合わせた時は、"MOD" のエフェクトで、4種類の中からコーラスを選び、デプスを弱側に微調整。"DLY" のエフェクトはテープを選択し、詳細を好みに弄り、"REV" のエフェクトをスプリングに指定して、具体的に弱く設定した状態をパッチに記憶させたまま、3つともオフる状態で設定を保存出来る。
つまり演奏時パッチを選んだ直後は単に指定のGAINやEQ、ISFの具合がエフェクトoff で鳴るだけだが、"MOD" ボタン を押した時だけ、指定のエフェクトが指定の具合で鳴り、"DLY"や"REV"のボタンを押すと、それぞれ指定した具合で鳴ってくれる。これはパッチ毎に異なった状態で、エフェクトのオフを記憶出来るので、ドライブ気味の VOICEではエフェクトを派手目に設定した上で、オフっておく事を記憶して置ける。

しかしINSIDER 上では、"SPRING" 等エフェクトの名前が表示されるか、"OFF" と出るダケなので、この事には通常は気付きにくい構造になっている。
この解説は、公式や非公式合わせて、他で見つける事が出来なかった内容なので、補正や補足点を知ってる方はお知らせいただけるとありがたいです。


・実際のやり方 ⬇️

主に入力、編集するのは選択反転した箇所で、多くは半角数字の入力。パッチ名とその説明だけ半角英数。
その他の数字も編集可能な箇所もあります。

上の画像はスペースの都合で、エフェクターの設定編集の解説が主になっていて、17行目以降でデプス、テンポ <Adjust1>0</Adjust1> 等や、↓ あと、12行目の TVP の編集も可能です。

<TVP Status="0">0</TVP>　TVP → OFF
<TVP Status="1">0</TVP>　TVP → EL84
<TVP Status="1">1</TVP>　TVP → 6V6
<TVP Status="1">2</TVP>　TVP → EL34
<TVP Status="1">3</TVP>　TVP → KT66
<TVP Status="1">4</TVP>　TVP → 6L6
<TVP Status="1">5</TVP>　TVP → KT88
↑と0〜5の 数字の編集だけで良い。

上の INSIDERのパッチリスト表の画像の最上段 "POCKET CLEAN 1" のパッチ書類を開いたのが、その下のxml テキストの画像です。
INSIDER 上で BASS：5 (十二時)、MIDDLE：5 (十二時)、TREBLE：5 (十二時) と設定すると、xml 上では、各々 64となって、数字は単純に同じではく、相対的な関係の様だ。